室温35℃のスタジオで、気持ちよくカラダを動かすホットヨガ。カラダを芯から温めて柔軟性を高めた上で、２０種類以上のヨガのポーズに取り組むことで、脂肪や老廃物などを大量の汗とともに排出します。さらに、継続的に行うことによって、インナーマッスルが鍛えられ、日ごろから痩せやすく太りにくい体質へと変化していきます。また、ダイエットの他にも肌質改善や様々な不調の緩和、ストレス解消までうれしい効果がオールインワン。是非お試しください。

TEL：03-6387-3577
営業時間：8:30～23:00(月～木)　8:30～20:00（土日祝）
URL:https://yoga-lava.com/